„Głodomory mają zdrowe brzuszki” warsztaty kulinarno-edukacyjne dla dzieci

W Fundacji w Kosmosie wierzymy, że zdrowe nawyki zaczynają się wcześnie – od wiedzy, doświadczenia i sprawczości. Dlatego stworzyliśmy program „Głodomory mają zdrowe brzuszki” – warsztaty kulinarno-edukacyjne dla dzieci, realizowane bezpośrednio w szkołach.

Celem projektu jest realna zmiana podejścia dzieci do jedzenia. Chcemy, aby dokonywały lepszych, świadomych wyborów żywieniowych – nie z przymusu, ale zrozumienia i umiejętności. Kluczowym elementem programu jest gotowanie. Badania i praktyka pokazują jasno: dzieci, które potrafią gotować, częściej wybierają zdrowsze jedzenie i mają lepszą relację z posiłkami.

Warsztaty łączą edukację żywieniową z praktyką. Dzieci spotykają się z kucharzami oraz psychodietetykami, uczą się podstaw gotowania, poznają produkty, smaki i proste techniki kulinarne, a także rozmawiają o emocjach, sytości, uważności i wpływie jedzenia na samopoczucie. To nie są wykłady – to aktywne, angażujące spotkania, które zostają z dziećmi na długo.

Program będzie realizowany w szkołach w całej Polsce. Pierwsze, pilotażowe warsztaty odbędą się już w lutym w jednej z warszawskich szkół. To początek projektu, który chcemy systematycznie rozwijać i udostępniać kolejnym placówkom.

Wkrótce ruszy nabór szkół zainteresowanych udziałem w programie. Zaprosimy do zgłoszeń placówki, które chcą w praktyczny sposób wspierać dzieci w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i kompetencji na całe życie.

Szczegóły projektu oraz zasady zgłaszania się  chętnych do dołączenia do programu szkół– już wkrótce.